Nako's コーチングカフェ☆ blog版

トンネルに入った時

　ここ数日間、トンネルに入ったような状況だった。仕事で筆が進まない状況が続いたのだ。仕事の多くは書き物だというのに（涙）。
今日やっとトンネルから抜け出し、光が見えてきた。きっと、この状況を受け入れることができたからだと思う。あとは、大学時代の恩師の言葉を思い出したおかげかもしれない。
【低空飛行でもかまわない、墜落しなければ】（勤め続ける＆再出発のための10カ条より）

手放すこと

　何かをやめることは勇気がいる。でも、思いきって手放すことで、新しいことが舞い込んできたり、新しい出会いがあったりする。
「神様がバランスをとってくれてるみたい」と言ってくれたひとがいたが、本当にそうなのかも・・・。

役者魂

　柳美里さん原作の命という映画を見た。ちょっと圧倒されてしまって、茫然自失という言葉がぴったり。。人生変わりそうな映画であることは、間違いなし！
【愛するということは、その想いを行為に変えることではなく、思うことそのもの】（柳美里「命」より）

雨が降ったら

　今日うっかり傘を忘れてしまい、雨の中、渋谷駅前の交差点で信号待ちをしていた。とその時、傘をさしてくれる人がいた。見ると少し前に、ビルのエレベーターで一緒になった女性。「信号が赤だから」とその女性は言った。
さりげなくさっと傘をさしてくれる、すごいなぁと思った。それも折り畳みの傘なのに・・・。駅まで一緒に歩き、お礼を言うと風のように去っていった。
もう一度会いたいと思わせるひとだった。

憧れの生活

昨日のタイムマネジメントのクラス第二回目で、「日頃からやっていれば生活の質が向上するものは？」という宿題があった。私の場合は、早起き。前からやりたいと思っていて、なかなかできないことの一つだ。
「朝10時までに仕事は片づける」という本を読んで、試しにいつもより１時間早く寝てみた。
が、翌日いつもと同じ時間に起きてしまうことを繰り返し、挫折。
やはり、あきらめたほうがいいのか? でも憧れの生活を手に入れたい。。。

通過点

　サイトオープンから一夜明けて、ふと以前聞いた伊藤守さんの言葉「ゴールはすり抜けるもの」を思い出した。ここしばらくは海の日を目指して進んできたが、あっという間に通過した。
さて、これからどんなふうに進んでいくか。。楽しみ！

本気は伝わる

　海の日の朝、サイトオープンのお知らせをした後、コーチの友人とランチに出かけた。友人と会ったら開口一番「サイトオープンおめでとう」と言われ、そのレスポンスの速さにびっくり！　おまけに感想まで書いてきてくれて、本当に嬉しかった。まさに私が伝えたかったことが友人に伝わっていたのだ。
　すっかり幸せな気分に浸った後、パルコ劇場にてふたたびの恋を観た。
　役所広司さんが舞台に登場した瞬間、明らかに場の空気が変わって驚いた！
これが役者が持つオーラというものだろうか？　お芝居はとにかく感動モノだった。何よりも役者さんの迫力とプロ根性が伝わってきて、心を揺り動かされたんだと思う。
本気で力を出せばきっと伝わる、そんなことを思った。

カフェオープンのご挨拶

　今日、無事Nako's コーチングカフェ☆オープンの日を迎えることができましたので、お知らせします。ちょうど4ヶ月前にオープンしたこのblogもそうですが、一人ではオープンまでたどり着けませんでした。
　イメージ通りのサイトを作っていただいたNobleさん、各ページの作成でご協力いただいた先輩方＆友人のみなさま、そして、完成まで根気よく（！）サポートしてくれたマイコーチにこの場を借りてお礼を申し上げます。
2003年 海の日に。Nako's コーチングカフェ☆ Odami Nako

本物のちから

　今日はコーチ仲間のシェリルさんと一緒に、国際女性ビジネス会議に参加した。「すごい人に出会えそうな気がする・・・」朝からそんな予感がしていたが、やはり当たった。
　ロシア・ボリショイ交響楽団「ミレニウム」首席指揮者の西本 智実さんだ。ラッキーなことに、オーケストラ付きで実際の指揮する場面を見られ、これが鳥肌モノだった。西本さんの前に、今回の会議の主催者・佐々木かをり社長が指揮をしてわかったのだが、オーケストラの音も全然違う。とにかくかっこいい！！　もう一度見たいなぁ・・・。
　そして、もう一人は丹下 一さん。「自分を表現する」というコミュニケーションのワークショップをリードしてくれたのだが、内容はまさにコーチングだった。思わずお話を伺うと、やはりコーチングを勉強されているとのこと。演出家が俳優の力を引き出す・・・確かにコーチングだ。
　お二人を見て・・・本物のひとは自分をよく知っている。そして謙虚である。そんなことを思った。

大きな買い物

　今日ポストに入っていたチラシを見て、心が動揺！
家の近くにできるマンションのチラシだった。駅までの通り道にあるというのが一番ひかれる。思いっきり背伸びをすれば、買えなくはない、とも思う。すごいドンブリ勘定で、信憑性がないが（笑）。
　しかし、身の丈という言葉が頭をよぎり、結局はチラシを眺めるだけで終わる。
周囲に緑が多い、木の家に住みたい・・・。

先延ばしにしていることは

　今日は「タイムマネジメント」がテーマの電話クラスに参加、とっても色々なことに気付かされた時間だった。
　タイムマネジメントとは、やりたいことは何なのか？に尽きるということ。
そして、やりたいと思いながら先延ばしにしていることは、本当はやりたくないんだ、ということに気付いた。

夢を語る

　昨日、白井智子さんの話を聞く機会があった。とにかく強い信念を持った女性だった。
　白井さんが 23歳で小学校に入った話もすごいが、それは松下政経塾の方針、現地現場主義から来ていたものらしい。この考え方にはとっても共感した。
　あと、白井さんが紹介してくれた松下幸之助さんの言葉「夢があったら人に語りなさい。相談しなさい。そうすれば、応援してくれる人が出てきて、色々と必要な情報も集まってきて、必ず夢を実現できる。」は、勇気をもらった。
　せっかくなので、このダイアリーに書いてみます。
※私の夢；「日本の全世帯にコーチングマインドを浸透させること」
　日本全国にコーチがいることを考えると、いけるかもという気がしてくるから不思議。
まずは東京から。もっと小さくすると、まずは自分の身の周りから・・・。

本当の自由

　今日はマサコさん主宰の「セルフ・セラピー・カードのヒーリングカフェ」へ。
　セルフ・セラピー・カードは、【カウンセリングやセラピーのために開発されたもので、占いやタロットとは異なり、人間心理が48種類描かれている。カードを引きながら自分の深層部分と向き合い、同時に心理学の勉強もできるというユニークなもの。】【マサコさんの案内文より】
　３枚のカードを引くのだが、それぞれ「今抱えている問題」「解決するための行動のテーマ」「それによって得られる状態」を示すらしい。
　一体どうだったか？　自分でもびっくりする位、今の状態を示していた。
そして、最後に引いたカードがとても印象的だった。
「Freedom（自由）」というカードで、椅子に座っている女のひとの足に鎖が付いている。そして、その隣に大きな鍵を持った女のひとがいる絵だった。マサコさんが「鎖の鍵を開けることができる、そういうGift（才能）があることを示すカード。コーチらしいカードが出たね」と言ってくれた。
　何だかすごく嬉しかった。１枚のカードが、進んでいる道は間違ってないよと言ってくれた気がした。

※このカードは、とにかく絵が美しい！　こちらから見られます。

集中の法則

今日、７月の残り半分のスケジュールを見て驚いた。仕事、コーチング関連、お楽しみ企画etc. 行事が目白押し状態。これに加えて、サイトオープン準備も佳境に・・・。
こういうふうに、色々なことが一気に集中することってあるな〜と思う。でも、何とかなるかな〜とどこかで思っている自分がいる。
　色々なことが重なった体験で一番すごかったのは、約２年前にちょっと大きめのコーチングセミナーを仲間と開催した時。資格試験も重なって、ヘビーな日々だった。よくもまあやったな〜と思う（笑）。
あの体験があるから、今回もきっと大丈夫と思えるのかも。

疲労のバロメーター

帰り道、いつもは急行電車に乗るのだが、気付いたら各駅停車に乗っていた。途中の駅で気付いたが、これは「かなり疲れがきています」のサインだ。このサインがあると、これは何とかしなくてはマズイ、という方向転換ができるので、よいとも言える。
疲れを意識化するということかなぁ。

選ばれし女性

「立花隆秘書日記」

500人の応募者の中から採用された女性って一体どんな人なんだろう？という好奇心で読んだ。立花さんに宛てた手紙はなかなか衝撃的だが、彼を思ってのことなんだろうな〜と思う。
これを言えてしまうというのは、やはり選ばれた人は違う。

経験→発見

今日はコーチングに活かすジャーナルライティング草の根の会をやった。
　やってみて気付いたことがたくさんあった。コーチングとライティングにこだわったが、ライティングはあくまで一つの手段であるということ。
アート、歌、身体、などなど、自分を表現する手段はたくさんある。それに気付いただけでも収穫だったと思う。

周りを味方に

　今日の帰りの電車にて。。もう少しで最寄り駅に着くという時、突然、女のひとの叫び声が車内に響き渡った。「降りなさいよ！」　思わず振り返ると、30代後半と思われる女のひとがすごく怖い顔をして立っていた。そして、近くのおじさんに「いい大人が恥ずかしくないの？！　ここで降りなさいよ！」と叫んでいた。おじさんは「あなたが降りなさい」などと言っている。女のひとはますますヒートアップ！　周囲は固まり、ひいていく感じがした。
　うーん、もったいない。周りのひとを味方につけるという方法があるのになぁ・・。
色々考えさせられた帰り道だった。

もう一人の自分

　久々に連続ドラマにはまっている。「ブルーもしくはブルー〜もう一人の私〜」。
　もしもあの時違う選択をしていたら、自分はきっと違う人生を歩んでいただろうな〜ということはある。でも、もしも・・・はないんだよね〜。
このドラマを見ていると、メーテルリンクの「青い鳥」の話を思い出す。

ゆるやかな組織

　今日、またまた知り合いからフリーランスになりました、という便りが届いた。
こういうお知らせが来るたびに、自分の理想の働き方を考える。理想は少人数でチームを組むスタイルがいいな〜と思う。フリーランスの共同体というのだろうか？　
組織でなんだかんだあっても、チームで働くのが結構好きなのかもしれない。

息切れ気味？

　先日、林真理子さん原作のコスメティックというドラマを見た。小説もよかったが、ドラマも面白かった！！
　主人公が初めて会った男の人に「切った張ったの女の人」と言われるシーンが出てきて、これには笑った。これを言われたらショックだろうな〜。しばらく立ち直れないかも。
　主人公のセリフでお気に入りは、「いま気が遠くなりそうなぐらい幸せなの」「息切れするくらい働きたいの」というものだ。毎日慌ただしく息切れしそうな今の私からすると、ほんと言ってみたい！という感じ（笑）。