2003年05月31日
こんな時どうしたら？
ある出来事に遭遇し、とっさの判断でしたことについて、後になって「あれでよかったんだろうか？」と思うことがある。昨日、そんな体験をした。
帰り道、もう少しで家に着くという時に、ある会社の入口でスーツ姿の男のひとが寝ているのを見た。それも、寝ていた場所が、プランターの植え込みの上（中？）だったので、かなりびっくりした！ そしてとっても普通じゃない不思議な体勢で寝ていた。自転車で通ったのだが、10m位過ぎた時に、止まって考えた。
「大丈夫かな。。ちょっとアブナイ感じがする・・・。雨も降るし。」
「いや、でもきっと酔っぱらって、勝手に寝ているだけだから、ほっとこう。」
「もう遅いし、もうすぐ家に着くんだから、このまま帰ってしまおう」
色々考えた末、結局引き返した。そして、そのサラリーマン風男性に、「すみませ〜ん」と声をかけてみたが、微動だにしない。もう一度言ってみたが、やはり反応がない。そもそも顔が草に隠れていて、よく見えないのだ。
声はかけられても、肩をたたくほどの勇気はなかった（笑）。周りに人はいないし、なんだか急に怖くなって、結局110番した。「保護しに行きます」と言われて、一安心して帰った。
家に帰ってあれこれ考えた。そもそも余計なお世話だったのだろうかと（笑）。
でも、あのまま見て見ぬふりをして帰るのもな〜。
う〜ん、今でもよく分からない。
2003年05月30日
終わり良ければ･･･
すべて良し・・・という心境の金曜日。
今週は人疲れした上に、オフィスの引っ越し作業で身体も疲れた一週間だった。
でも、今日はコーチ仲間と近況報告会をして、元気をもらえた。
「ぶっちゃけ話」ができるのが何よりいい。調子に乗って、かなり爆弾発言を投げてしまった気がする（笑）。大きすぎるかと思ったけど、みんなの度量はもっと広かった。
受け止めてくれる仲間がいるのは、やっぱりいい。
2003年05月29日
久々に人あたり？
最近、個性的な女性に立て続けに会った。←言葉を選んでるな（笑）。
とってもテンションが高くて、一緒にいるとなぜか疲れる。何だかエネルギーを吸い取られたような気がする（笑）。
テンションが高くても、元気をもらえるひともいるんだけどな〜。
この違いは一体何？
2003年05月28日
頭を冷やす詩
自分が自己チューになっているな〜と思った時、冷蔵庫の横に貼ってある詩を読む。
【共に生活をはじめる毎日は、たがいに奪い、奪われ、束縛し、束縛され、たたかい、支配し、服従し、夫婦であるが故に、寛容と忍耐をまなびながら、成熟していく過程だ】（中村稔 著「浮泛漂蕩」）
2003年05月27日
2003年05月26日
究極のコーチ
そのひとの存在を意識するだけで、頑張ろうと思えたり、行動することがある。すごく自分に影響を与えてくれているのだが、これってすごいなと思う。
存在だけでコーチングしてもらっている（笑）。
やはり「あり方」なんだろうな。。
2003年05月25日
2003年05月24日
犬キャラ、猫キャラ
人間は、犬と猫の２つのタイプに分けられるらしい。自分は犬タイプだと思っていたのだが、あなたは犬キャラ？猫キャラ？ 2003年 女を上げる開運占いによると、スコティッシュフォールドだった。
猫か・・・。嫌いじゃないんだけど、私は犬派なのだ。でも、読んでみると当たってた（笑）。
2003年の仕事運は「助走も準備もなく跳ぶのは、勇気ではなく無謀です」・・・確かに（笑）。そして、「そのうちにと思っていたことを重い腰を上げて始めてみること。そこからいろいろなことが動きだしますよ。」とあった。
最近、まさに重い腰を上げて、やり始めたことがあるのだ。なかなか進まないけど（笑）。でも、きっといろいろなことが動き出すような気がする。
こういうものはすぐ信じてしまう、単純な私（笑）。
2003年05月23日
まだまだこれから･･･
今日、Coaching shower!の場所取りの電話をした時のこと。団体名を聞かれて「コーチングシャワーです」と言ったら、おじさんに「は？ コーシング？」と言われてしまった。「いえ、コーチングです！」かなり叫んだのだが、「コーヒング？」となかなか通じない。。
そこで「野球のコーチです」と言ったら、「あ〜！」と思いっきり納得していた。
うーん、まだまだだな・・・。このおじさんが一回で納得するまでには長い道のりかも。。
それにしても、おじさんは野球のコーチが集まる勉強会と思ってしまったに違いない（笑）。
2003年05月22日
執念のマウスパッド
昨日、薄いマウスパッドが欲しくて東急ハンズに行き、「コレで充分！！」という名前のものを見つけた。大きさはハガキより小さくて、一瞬小さすぎるかなと思ったが、説明に「このサイズで充分快適な操作ができます。コレで充分役たちます！」と書いてあり、ふーん、大丈夫なんだ、と思って買ってしまった。
が、家に帰ってみると・・・全然充分じゃなかった（笑）。やっぱり小さかった、というかマウスが大きいのだ。よくよく説明を読むと「今や当たり前になっている小さめのマウス」用と書いてある。ネーミングでうっかり買ってしまい、マウスのことを忘れるとは。。。300円だが、手痛い失敗であった。
で、今日はヨドバシカメラへ行き、大きいものを買う。マウスパッドのためによくやるよと自分でも思ったが（笑）。今度は3Mの「マジックマット」という製品で、なかなかよい。思う存分動かせる。
そして、マウスパッドが小さいと、自分の考えまで小さくまとまってしまいそうでイヤだったのだ、ということに気付いた。
2003年05月21日
blogコーチング
昨日のblogに書いた「お金にならないこと」で、コーチ仲間が書いてくれた問いをずっと考えていた。すぐに答えが出ない深〜い問いだった。
スルッと行けちゃう視点＝勢いがある視点で考えると、お金のことが眼中になくなって、純粋にやりたいかどうかだけで動いている気がする。すごくシンプルになった感じ。
そして、過去〜現在〜未来の視点で見ると、思わぬことに気付いた！
【過去】過去、お金と考えて思い出したことがあった。母親が収入面で苦労した姿を見ていたので、私がお金にこだわってしまうのは、そのせいかもしれないなと思った。まさか母親が影響しているとは・・・自分でもびっくり！
【現在】現在の視点でちょっとクールダウンして考えると、今の活動に関わることで、普段ではなかなかできない経験ができたり、自分一人では会えないようなひとに出会うことができる。それこそ、お金では買えない経験だと気付いた。なんだ、やっぱりこれでいいじゃん！と一人で納得（笑）。
【未来】そして未来・・・。5/4のblogでも書いたばかりだったが、いつかは今のワクワクが花を咲かせることができるかな〜と期待している。そのためには、やはり今の種まきを大事にしたいと思った。
あ〜、すっきり（笑）。それにしても、コーチングはスゴイ！と改めて感じた。問いを投げてくれたコーチに大感謝！です。
2003年05月20日
お金にならないこと
最近、コーチング関連のボランティアが増えたこともあり、何となくもやもやしていた。こんなにお金にならないことばっかりやっていて、よいんだろうか？ 忙しくなるばっかりにならないか？と一抹の不安があったのだ。
でも、今日のお昼にたまたま立ち読みした雑誌「コスモポリタン」に載っていた江原啓之さんのエッセイを読んで、心が軽くなった。
【夢が生計の手段にならなくても、かまわないじゃないですか。一番つまらないのは、『お金にならないことをやって、何になる』『いまさらこんなことして、何になる』と思って、何もしないことです。夢はもっと“道楽”として、楽しめばいい。・・・以下略】【引用】
そうか、お金になる、ならないとかこだわるのって何かつまらない。というより、自分らしくない。お金にならなくても、自分がやりたいことならそれでいいや、と思った。
江原さんは以前から名前だけは知っていたが、いまいちうさんくささを感じていて（ゴメンナサイ！）、文章を読んだのは初めてだった。思いきって読んでみてよかった〜（笑）。
※おまけ
この雑誌の『いま、プチ・ボランティアな女性が増えている！』という特集で、トゥエンティワンの戸田さんが載っていた。びっくり！
2003年05月19日
ついに駆け込み寺へ
ジャーナルライティングでテンションが上がりすぎたせいか？（笑）、週末はさすがに疲れが出て、ボディワーカーのNobukoさんのところに駆け込んだ。あたまが疲れて、おまけに喉がつまった感じが続いたのだ。Nobukoさんのすすめで、クレニオセイクラルワークという難しい名前のワークを受けた。
今までは気付かなかったが、足もつまっている感じで、親指をちょっと引っ張ってもらうだけで痛い。「足がゴリゴリで、すごいことになってるよ〜」と言われてしまう（笑）。
頭がつまっている時は、足のつまりをなくせばよいと聞いた。これまでは上半身だけに目を向けていたが、体はつながっているから、足をゆるめればいいのか・・・。目からウロコだった。確かに終わった後は、身体の風通しが良くなっていた（笑）。
赤いソックスを履いたみたいになるまで、足湯をするといいと聞いたので、しばらくやってみることにする。
やはり困った時にプロに頼るのは気持ちいい。
2003年05月18日
何も求めず走り回る
今日、NHKの「プロジェクトX」を見た。単身ベラルーシに渡った医師、菅谷昭さんの特集だった。何というか、、本当に感動した。本当に心が動かされた時って、言葉が出てこなくなるもんだなと思った。
菅谷さんは何も求めず異国の地で走り回った。でもその裏には大きな信念があったんだろ〜な。
2003年05月17日
プチ草の根やってみた
ジャーナルライティング、今日草の根でやってみた。
CCC（CTI基礎コース）の仲間との自主勉強会で、自分が担当だったのだ。
といっても、最初はやるつもりは全くなく、残り30分で突然思いついて予定を変更した。
「そうだ、昨日のあれ、やってみよう！」
何の準備もなかったが、レジメを持っていたのが幸いした。
みんなすんなり受け入れてくれた、と思う。多分・・・（笑）
帰り道、そういえば今日は「うまくやんなきゃ」という気持ちが全くなかったことに気付いた。
2003年05月16日
ワイルドマインド！
今日はtenseiさんの「ジャーナルライティング講座」に参加した。
ジャーナルライティングとは、【自分の感情や思いを自由に書き綴り、文章化＝客観視することで自己の内面と向き合い、気づきを促す芸術セラピーの手法。グループで各自が書いた内容を読み上げ、聴き合うグループセッション形式で行うのが特徴】（tenseiさんのレジメより）
これがめちゃめちゃ面白かった！！ 筆が止まらなくなるという体験を久々にした。最近、仕事で産みの苦しみが多かったからな・・・。
中でも一番ヒットしたのは、モンキーマインドとワイルドマインド。モンキーマインドは【こんなつまらないことを書いたら笑われる・・・。内なる創造性にブレーキをかける心】。それに対して、ワイルドマインドは【常に書くことに意識を向け、誰がどう思うか気にせず、自分を探求し続ける心】
これを聞いた時、最近の私は、モンキーマインドにとらわれていたんだと気づいた。そして、ちょうどワイルドマインドの面白さに目覚めた時に重なった。自分の状況とちょうどリンクするというのも、とっても不思議な体験だった。
tenseiさんによると、ジャーナルライティングは、草の根で広げていく方法もあるとのことなので、がぜんファシリテートしてみたいと思った。
もし興味があるひとがいたら、お待ちしてま〜す。
2003年05月14日
11円健康法
タイトルが少し怪しげですが（笑）。
右手首の内側に１円玉を貼り、首の後ろに10円玉を貼ると、1円玉と10円玉の作用で血行が良くなって、肩こりに効くんだとか。おすぎとピーコがテレビ番組で紹介していたらしい。
職場でやってみたところ、何となく首の辺りがポカポカしてきた。一緒にやった２人もそうだという。これって本当なのかな？
それとも、３人ともその気になりやすいタイプ？（笑）
真相は謎です。
2003年05月13日
たかが指輪、されど・・・
１ヶ月以上前に左手の薬指を痛めて、指輪を外していた。
治ってからも何となく外したままにしていたら、ある男性から「何かあったの？」と聞かれた。それも神妙な顔で。いや、そうじゃないんだけど・・・（笑）。
これまでも指輪をしていない時に「何でしてないの？」と聞いてくるのは、男性のほうが多かった。女性からはあまり言われたことがない。
でも、男性が結婚指輪をしていなくても「何でしてないの？」とは聞かれないような気がする。
これって何でだろう？
2003年05月12日
セルフコーチングの一日
昨日blogで美容院ネタを書きながら、今まで「しょーもないネタは書きたくない」という枠にとらわれていたことに気付いた。そしてこの「しょーもない」の基準も実はあいまいだった。
この枠を外すとラクになりそうなので、とりあえず外します。
一応、宣言してみました（笑）。
2003年05月11日
思い込みから脱出
今日、初めて美容院で寝た。
髪を乾かしてもらっている時に眠そうな顔をしていたら、お兄さんに「お疲れですね〜」と言われてしまった。「ええ、寝不足なんで。」と言って寝そうになったら、今度は「お仕事忙しいんですか？」と話しかけてきた。
思わず心の中で「話しかけないでくれ〜！」と叫びながら、「ええ、まあ」と適当に答える小心者の私。そうだ、寝てしまえば話しかけられないですむ！と思って、思いきって寝てしまった（笑）。
今までは美容院で寝てはいけないと思って、我慢していたのた。
でも、それって誰が決めたんだろ？と考えると、自分が勝手に思いこんでいたことだった。やってみたら、そう大したことではなかった。
他にも自分だけが思いこんでいることがあるかも。。
ところで、男の人は床屋さんで寝ているのでしょうか？
2003年05月09日
スプラウトが気になる
「食・健康・アートのプロデュース、情報配信、セミナー企画運営」というフレーズに惹かれ、�襯侫襯轡Д奪�代表の柳沢さんのお話を聞くイベントに出かけた。
柳沢さんは食の分野を中心に編集者の経験が長いかたで、独立されてからはカウンセリングや珈琲塾、コンサート・アート展企画等、とにかく幅広い事業をやっているパワフルな女性だった。
柳沢さんが今一番力を入れているのは「スプラウト」。スプラウトは、野菜や穀類などの種子を発芽させるという意味で、スプラウト栽培はざるやビンなどでできるらしい。何か簡単そうで面白そう。妙に惹かれるものがある・・・。
最近、気になるものがあるとすぐに手を出してしまうのだが、ひとまず「気になるリスト」に入れておくことにする。
昨日の会は、キープラネットの「私達の独立物語りトークショー＆座談会」というイベントだが、これはオトクだと思った。起業家の体験談が聞ける貴重な機会だと思う。私のPR魂が刺激され、最近このイベントのPRにいそしんでます（笑）。
2003年05月04日
好きなことを仕事に！
この連休前半はワークショップのアシスタント、後半はCoaching shower!の運営会議やCTI卒業生の会に参加、と結局コーチング三昧の日々。
卒業生の会はすごかった！ すごくいい空気がみなぎっていて、そのエネルギーを充電してきた感じがする。
「好きなことを仕事に！」はその時にも話題に上ったが、やはりそうだなと改めて確信した。そういう時にこの本「ワクワクする仕事をしていれば、自然とお金はやってくる」に出会うというのも何か不思議な運命を感じる。
思わず今日書いたメルマガでも紹介してしまったオススメ本です。