2006年01月28日

二週間ぶりのランニング

雪のため、外を走るのは二週間ぶりになってしまった。
けど、先週はジムでマシーンに酔いながらも(笑)30分走ったっけ。

+++ランニング記録+++
いつものコース
まだ凍結してるところもあり、そこを避けながらしかも風が強く往路はきつかった
LAP1:16分28秒
LAP2:14分45秒

Posted by ami at 17:34