2004年10月06日

時差ぼけ生活

がとまらないー
というのは、早寝早起き生活をしていたらそれがとまらなく、けどこんな時間(午前三時)に目が覚める。
それは、22時すぎに寝てるから。でもそれは午前三時に起きてるから当然22時ごろには眠くなる。
完全に体内時計が狂ってる。。なんだかリズムが体も慣れないせいか、肉体疲労してる感じ。
そんなこんなで、オヤジのようにリゲインを飲んで出社してたりー(笑)
しかも夕飯食べてすぐ、こてっと寝てしまうので体重も増える。
早寝早起きはとてもいい習慣だったのだけど、ちょっと今は違ったかんじ。
私をよく知る人はamiらしいというかもしれないけど、今回はけっこう切実です。