2004年02月20日

体型を維持すること

って本当に大変と実感しています。
今週は私的にダイエットウィークなのだけど
食事、運動、かなり心がけてるのだけど、なぜか痩せない!
というか、体重が落ちない。
「維持してるんだから、それでいいじゃん」とお兄ちゃんの一言に救われた。
でも、この牋飮瓩箸いΔ里、かなり大変!!
何事もそうなのだけど、維持するためには意識と勇気が必要のような気がしてます。