2003年09月30日

鯛のお刺身

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ざうお』という魚を釣って食べれるという面白い居酒屋?に行きました。普通なかなか釣れないのに、鯛をゲット!お刺身/煮漬け/お味噌汁 の順番で鯛を堪能!
おいしかったし、面白いお店でした。

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2003年09月28日

フレンチネイル

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最近フレンチネイルにはまっています。
モチロン、自分の爪に自分で塗っています。
今回は白パールの上にマットな白をのせたけど、ぐっと秋バージョンで、ベージュとブラウンの組み合わせをしてみたいと思います

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2003年09月27日

朝食にあるものパスタ

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材料
■ 家にあったペンネ <ちょうど100g>
■ ロックフォールチーズ <先週買ったものが残ってた>
■ 生クリーム <これだけなくて買いに行った>
■ 鮭 と ホウレン草 <ママの朝食だったらしく、テーブルにあった>
■ 白ワイン <昨日飲んだもの。これはパスタ作るかもーって思って買った>

作り方
弱火でチーズを入れ、少し溶けたら生クリームを入れ、温まったら白ワインを入れ
それを2,3回繰り返す。味見をしてOKだったら、鮭とホウレン草を和えて、
ゆでたパスタを加えて出来上がり!

パスタってつくづく簡単で美味しいお料理だと思うわー。
何を和えても美味しい!
だが・・・パパが朝からチーズ臭いと怒ってたー(笑)

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2003年09月25日

時差ボケ状態脱出宣言!

なんか意味不明なエントリーになってしまったけど、
これが結構切実な悩みの日々でした。

簡単にいえば、仕事から普通に帰宅した日は
22時〜2時(夜中)の4時間寝て
2時〜6時(朝の)まで起きてて、6時〜7時までの1時間うとうとする・・・
という、訳のわからん生活を意味もなく続けていました。

眠くなったら寝る!という性格のため、22時になると睡魔が襲ってくる。
そして、寝れる場所にいる場合は寝てしまうという状態。
睡眠障害ではないか?と真剣に悩んでみたりしたけど、違うみたい!(笑)

そして、スッキリ目覚めると夜中の2時。
それから、いろいろな活動が開始されるわけです。
でも、利点がひとつ。
22時〜2時の間に眠っていると、肌には一番いいらしい。
それを知ってるせいもあってこの状態だったのかとも思う。

でも、今日からは普通の生活に戻そうと思う。
こんな生活習慣ありえないなぁと大大反省。。。
習慣は恐ろしい!と改めて思いさせられました。

Blogで宣言した以上は、ガンバリます!!
なんとも、お恥ずかしい話ですが。(笑)

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2003年09月20日

マッサージに行きました

昨日あまりに体が重く感じて、上半身が凝り固まっていたので
気がついたら、足がマッサージに向かっていました。
「一時間じゃ治りませんね、これは・・・」と言われ、すごくショックだった。
けど、これは営業トーク?とかいろいろ思ったあげく、やっぱりひどく凝っていた様子。
食事、睡眠、運動、姿勢、あらゆることに気をつけている自称健康オタクなのにどうして???って感じだった。
だがしかし、一つだけ、、、「お酒はよく飲まれますか?」という質問にドッキリ。
即座に「毎日飲みます。」と答えてた。
でもさー体の凝りにお酒飲むのって関係あるのかしら?まぁ、too much はダメってことだね。
確かに最近飲みすぎてたので、反省です。。。

2003年09月18日

やさしい気持ちとは

やさしい気持ちとは?となんとなーく考えてみた。
いいひとって言われることはあまりうれしくなくて、
やさしいひとって言われることもそんなにうれしくない気もする。
○○なひとと言われる場合、やっぱり女性なら猗人なひとだね
なんてストレートに言ってもらえたら一番うれしい気もする。(笑)

私が思ったことは、やさしい気持ちとは爐發討覆広瓩箸いΔ海箸覆里なと。
茶道をやっていると、究極のもてなす作法なのだと思うのだけど
この作法の心得を日常でも普通に使えたら、とても素敵なひとになれると思う。

爐發討覆広瓩箸いΔ海箸蓮結局は思いやりなんだよね。

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2003年09月15日

今井浜海岸にて



サザエだー



あわびだーー



伊勢えびだーーー

2003年09月13日

今日の朝ご飯


写真に撮るのを忘れたけど、amiの今日の朝ご飯

■ご飯 一杯
■お味噌汁 豆腐といんげん入り
■納豆 おくらとキャベツ入りの酢醤油和え
■煮物 さといもと揚げなすと椎茸と結びしらたき入り

朝からお腹いっぱい!あまりに美味しかったです。
こんなメニューの朝食が大好きです。

2003年09月12日

目は口ほどに物を言う

自分のことをもっと客観的に見れたらいいなぁと思うことがあります。

猝椶聾ほどに物を言う

とよく言うけど、そんなふうに人が私を見るとき
自分はどんな目をしているのだろう??とただただその時の自分の顔に興味があります。
そう思うのは私だけなのかなぁ??

鏡の前では絶対ありえない、そんな自分の顔を見てみたいけど
見ることはできないんだよねぇ(笑)

その代わり、人のことはよくわかる。
目を見てるだけで、何が言いたいのかなんとなーくわかる気がするもの。
口に出した方がいいときとそうでないときがあるよね。
でも、そんなことは意識してすることではないと思う。
目を見て何かを感じる、ということは自分の感情も何か動かされるときなのだと思います。
だから、そんなときの感覚を大切にしていきたいなーなんて思っています。

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2003年09月09日

Let's try walking !!

最近は、いろいろな言い訳をくっつけてウォーキングをさぼっていました。
今日久しぶりに22時ごろウォーキングに出かけてみた。
ちょっと最近物騒なので、夜はやめようと思っていた。
確かになんだかイヤーな雰囲気を感じるときがある。
でも、自分がしっかりしていれば大丈夫!って気もした。
そして、今晩は月の下に火星が見えた!し
肩凝りもなくなって、今爽快な気分です。
運動することで、こんなにも気持ちが落ち着くんだなーって、改めて思いました。
本当のところは、痩せたいために行っているウォーキングだけど
いろいろな発見があるから、楽しいと思う。Let's try walking !!

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2003年09月07日

はーさんと呼ばれる私

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今週はたくさん私の誕生日を祝ってもらいました。
本当にありがとう!!

この はーさんケーキ 瓩脇韻孤署の人たちからいただいたケーキ。

うーん、amiはamiなのに職場での愛称は 爐蓮爾気鶚
はーさんと呼ばれることに慣れてしまった私。
でも、あみはやっぱりあみと呼ばれていたーい!!


Posted by Ami-photo at 20:17 | トラックバック

とぅるっとかい

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昨日は久しぶりの爐箸イ襪辰箸い瓩任靴拭
Blogにとぅるっとの名前がでるのは初めてだろうと思うのが、不思議〜
このとぅるっとかいは、学生時代の大の仲良しグループ名。
卒業しても、とぅるっと遊ぼうねーってなかんじで私が名づけましたっ(笑)
ホントに気のおけない、超ーギャグな仲間!!楽しかったわー

そんなとぅるっとのメンバーにもお誕生日をお祝いしてもらいました。ありがとー

Posted by Ami-photo at 06:57 | コメント (4) | トラックバック

2003年09月04日

クリスタルヒーリング

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今日はコーチングのワークショップ<CTIジャパン>でお知り合いになった、
なおこさんがやっている
爛リスタルヒーリング瓩鯊慮海靴討ました。

クリスタルヒーリングとは、石の力を使って自分自身のエネルギーを再確認する・・・
というようなかんじかな。基本は癒しなんだと思います。
私のいろいろな思いが湧きでてきて、貴重な時間を過ごしました。

身体の上に石をのっけていくのです。その石ってのがこの写真!
すごくキレイでカラフルでこれに惹かれてやってもらったようなものです!(笑)
とにかく石がキレイだし、そのパワーには圧倒されました。
目をつぶっていても、手に持っている石の色がわかってしまうほどです。

なおこさんはコーチングとクリスタルヒーリングをかねてやっていきたいそうです。
すごく素敵な試みだと思いました。今日は本当にありがとう!!

Posted by Ami-photo at 23:19 | コメント (1) | トラックバック

2003年09月02日

My Birthday

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アル・ソリート・ポストにて

みのりんから手作りのケーキのプレゼント!本当においしかったーありがとう!!
勝手にバラを添えて撮ってみましたっ(笑)


ママからもらったティカップで、裕子からいただいたマロンティでランチのデザート。
うーん、甘ーいマロンの香り。。。いちじくのクッキーを添えて。裕子、ありがと!

Posted by Ami-photo at 22:49 | コメント (5) | トラックバック