ほぼ毎日 ２時間歩くのが日課になってます。
（５月に入って 日中に時間を取られる仕事がほとんどないのも
幸いしている）
７年前 まだスポーツモードだったころは
古傷のテーピングと身体のメンテに
しょっちゅう整骨院に通ってましたが
そのころから
『骨盤がよがんでるからウォーキングしろ』と言われてましたっけ。
ストッキング脱ぐと 抜け殻が左右で５センチぐらいズレてます。
(今でも)
そのころ私にとって スポーツとは 勝ち負けを伴った『他人との戦い』でありまして
『ただ歩くだけなんて かったるくって できっかーーー』みたいな
態度悪しき患者でした。
今 歩きながら『ああ 先生の言うとおり歩いておりますよ〜〜』と
西の空に向かってつぶやくのでした。