July 05, 2003

多重ダイエット

豆腐を主食として食べる・・・・・・・・・・・・・・・・というダイエット(2ヶ月前より)
カズピ海ヨーグルトにオールブランを毎日・・・・・・・・というダイエット(1ヶ月前より)
冷却シートを背中に貼りまくって基礎代謝を高める・・・・というダイエット(4日前より)

ただいま実行中です。

これに昨日から加わったのが 

水分は“ハト麦茶で採る!”・・・・・・・・・・・・・・というダイエット

Posted by tanaka at July 5, 2003 09:52 PM | TrackBack
Comments

これって食事は朝ですか?
晩ゴハンは通常通りなんですね?

あ、冷奴があるか…

Posted by: nob seki on July 6, 2003 01:46 PM

朝昼晩 米・パン・パスタの代わりに豆腐を食べます。
おかずは毎食普通どおり。

ヨーグルトは朝か昼ですね。

たんぱく質と糖質の摂取バランスを変えることで
基礎代謝がUPするらしい・・・・。

Posted by: tanaka on July 6, 2003 04:30 PM
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